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- ランニング初心者ですが、トレーニング用としていきなり使用出来るものでしょうか?
- 全く走らない人・初心者・上級者 関係なく使用できます。人により靴に頼り過ぎている歩く・走るフォームだと使い初めに負荷が大きい感じです。
- サンダルを普段履きませんが、足裏や指股(鼻緒部分)が痛くならないかと不安です。大丈夫でしょうか?
- 鼻緒部分は、人により気になる方もおられますが少ない方です。鼻緒に体重をあまり乗せない・頼らない姿勢で走るとフォームが理想的なフォームになります。
- 裸足で使用する方が良いですか?冬は靴下を履いて使用しても大丈夫ですか?
- 夏場は素足で、少し寒くなると5本指ソックス使用の方が多いです。
- アスファルトを走っても大丈夫ですか?
- ほとんどの場面で使用は可能です。タイル上に水などがあるなど滑りやすそうなところの使用は気を付けた方がいいです。
- 使用可能な距離&期間の目安はありますか?また、買い替えの目安はありますか?
- 走る人で500Km~600㎞で修理される方が多いです。買い替えは個人差があります。1年に1回・2年に1回とか。
- 型番を選ぶコツはありますか?
- 型番は3タイプになります。鼻緒はすべて同じです。
RN-1:やわらかくフィット(初期モデル)
RN-2:しっかり固定 (定番モデル)
RN-3:ベルト仕様 RN-1とRN-2を足した感じで強度UP(NEWモデル)
履きこなせる方は、どのタイプを選んでも違和感なく走れますが、初めての方はRN-2をお勧めしております。
- 足の実寸が右23.6 左23.3から23.4の場合は24.0を選ぶようになりますか?
- 足幅が広い方だと24㎝ですが通常の足幅くらいだと23.5でいいかと思います。もしくはランニングシューズサイズの-1㎝が目安です。
(例)ランニングシューズが25㎝の場合→24㎝
- 他にアドバイスや参考情報など、ありますか?
- 走り始めはゆっくり走り徐々に慣らしていってください。痛みなどが違和感が強い場合は一旦使用をストップして、無ければ問題ない感じです。
- 走ると鼻緒が痛いです。
- ランニングシューズと同じフォームで走ると踵着地になりぎみになり鼻緒部分に体重が掛かりやすくなります。着地は身体の真下でとらえ、踵着地ではなく足裏全体、もしくは前足部からの着地で鼻緒に負荷がかからないような走り方でチャレンジしてみて下さい。
- かかと紐が擦れて、違和感や痛みがあります。
- まずは紐を内側にスライド(手で移動)させてお試しください。かかと紐・サイドの細い紐は外して履いても問題はありませんが、付いている方が足が安定します。それでも違和感がある場合は外してお試しください。
- においが気になりだしたら
- 漂白剤(安価な物でも色落ちしません)に浸けて数時間おき、すすいで中性洗剤でブラッシングしてください。その後、紙などで巻いて水分を取り陰干しです。直射日光・ストーブなど高温になる乾燥は避けてください。
- メンテナンスはどのようにすれば良いですか?
- 履き込んでくると表面に汚れが溜まり足とワラーチがズレやすくなります。ペーパーで表面を削る事によって履き心地が復活します。ペーパーの番手は当店では24番を使用しています。(触って痛いくらいのザラザラ感のペーパーがいいです)粉が結構出ますので屋外で作業して下さい。最近滑りやすくなっているように感じる方は是非お試し下さい!
- 修理に出す目安はありますか?
- 修理の目安はワラーチを履いた時に傾きを感じるようだと修理したほうがいいです。個人差はあるかと思いますが500Kmくらいで修理される方が多いです。料金の目安は大体2000円~3000円です。
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